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Choses à faire après l'accouchement

Choses à faire après l'accouchement


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Félicitations! Votre processus de mère à mère est maintenant terminé
et vous êtes dans une puerpéralité. Être mère pour la première fois ou encore
expérimenter le bonheur. Alors, que faire pendant la puerpéralité et quoi
besoin de faire attention?

Tout d’abord, il faut donner de l’importance à l’hygiène après la naissance.
N'oubliez pas de vous laver les mains fréquemment. L'hygiène est le plus
Les pads que nous utilisons doivent être prudents. Les tampons que nous utilisons sont absorbants, propres
et soyez doux. Ils sont également incolores et inodores.
Il est important. Vous devriez faire attention à vos sous-vêtements ainsi que les serviettes que nous utilisons,
en particulier les sous-vêtements en coton devraient être préférés.

Si vous avez eu des points de suture dans les premiers jours
Gonflement dans la zone cousue, peut être une contrainte. Vous pouvez avoir de la difficulté à vous asseoir.
Dans ce processus, nous nous attendons à ce que les fils à coudre tombent spontanément, la plaie est propre.
raccourcit le processus de guérison. Blessure dans environ 1-2 semaines
récupérer.

Les plus curieux d’hygiène; de la naissance
puis la question de savoir comment la salle de bain devrait être faite. Si vous avez une naissance normale tous les jours
debout et besoin de prendre une douche avec de l'eau tiède. Quand vous accouchez par césarienne
un ruban adhésif transparent est attaché à la plaie et vous êtes libéré. cette
vous pouvez prendre une douche debout quand vous rentrez chez vous. Jeter le ruban après la douche
vous pouvez porter vos sous-vêtements à la place.

Un autre point d'interrogation avec l'hygiène
besoin de résoudre. Problème d'évacuation. L'urine doit être faite dans les 6 premières heures, ici
nous ne devrions pas commettre d'erreur de report compte tenu de la possibilité d'assemblage.
La défécation peut ne pas se produire immédiatement après la naissance. Donc des aliments riches en fibres
devrait consommer et boire beaucoup d'eau.

Le plus d'attention à votre nutrition postnatale
période requise. Prenez soin de chaque repas sans sauter de repas. huileux
éviter les aliments et donner du poids aux aliments juteux. Amer, acide, épices,
le gaz emmènera le bébé dans le lait lorsque la nourriture se répandra
vous devriez être prudent. Tabagisme et consommation d'alcool
devrait éviter autant que possible de boissons telles que le thé et le café.
devrait également rappeler.

postpartum
période et prendre soin de votre ordre de sommeil. Pendant cette période
fatigue, lutte contre la douleur tout en prenant soin du bébé
vous n'avez peut-être pas assez de temps pour dormir et vous reposer. Donc pendant cette période
il sera utile de minimiser le nombre d'invités. La nuit
pour allaiter votre sommeil sera divisé fréquemment. Donc, en abondance pendant la journée
repos et au moins 2 heures pour dormir.

général
reposer sur le dos car il améliore la circulation sanguine est plus bénéfique
On peut dire. Notre dernier conseil important; vivre le bonheur d'être une nouvelle mère
éviter le travail lourd, le travail dur et
Profitez de vos premiers jours en paix avec vos invités.


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