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Les bébés s'endorment! Importance du sommeil

Les bébés s'endorment! Importance du sommeil

votre bébévous devez vous habituer au sommeil diurne régulier pour vous assurer de dormir suffisamment pour permettre un développement équilibré. Il vous donnera des indices sur quand et comment dormir et sur son rythme naturel. Certains bébés s'y habituent facilement et en dorment beaucoup tous les jours, tandis que d'autres s'installent pour un sommeil court. Dormir moins d'une heure spécifiée n'indique pas nécessairement un problème. Votre bébé peut se reposer avec cette quantité de sommeil.pyjamas renoncez à votre obligation. L'important est que l'enfant soit à l'aise dans les vêtements à porter; Ni trop mince ni trop épais, vous pouvez allouer le temps juste avant que le jeu ne fournisse le silence. Cependant, évitez de faire des sons forts et de jouer à des jeux qui stimulent l’enfant et l’endormissent. Votre but est de la calmer. s'endormir Notez que c'est plus facile.Si vous le mettez au lit la nuit, il réconciliera ce moment avec la nuit et sentira qu'il est temps d'aller se coucher. temps de dormir Si vous savez que vous êtes sur le chemin, prenez des livres ou tout ce que votre enfant associe au sommeil. Donc, vous lui montrez qu'il peut dormir où que vous soyez et vous ne perturbez pas ses habitudes de sommeil.votre enfant s'il ne dort pas correctement, ne vous blâmez pas de ne pas pouvoir l'entraîner. Certaines mères pensent que l'enfant a besoin d'être fatigué pour dormir et qu'il dorme, alors qu'il est possible que le réveil se poursuive. Tout d’abord, vous devriez oublier cette idée, puis essayer de vous habituer à dormir trois heures par jour.Un bébé qui dort vite il est normal de dormir moins d'une heure au début. De plus, si elle n'est pas trop fatiguée et n'a pas consommé d'énergie pendant les heures où elle est réveillée, elle n'aura pas besoin de beaucoup de sommeil et dormira autant que nécessaire en peu de temps.