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Soins du corps pendant la grossesse

Soins du corps pendant la grossesse

Memorial Hospital Département d’obstétrique et de gynécologie op. Dr. Le Dr Banu Göker Özdemir a donné des informations sur les soins du corps pendant la grossesse.

Pendant la grossesse, de nombreux changements se produisent dans le corps des mères. Il est essentiel de porter une attention particulière aux soins du corps afin d’être au minimum affecté par ces changements qui inquiètent les mères.
Quels sont les facteurs à prendre en compte dans les soins du corps pendant la grossesse?

La grossesse est une période au cours de laquelle une femme subira rapidement de nombreux changements dans son corps. Ces changements ne se limitent pas à la prise de poids et aux modifications de l’image corporelle. En raison de divers facteurs hormonaux, presque toutes les parties du corps sont touchées. De nombreux changements se produisent dans la peau, les cheveux, les ongles, les dents et les gencives.
Quels sont les changements de peau?

Les changements les plus frappants sont ceux qui se produisent sur la peau. Des problèmes peuvent survenir tels que la sécheresse de la peau de la mère, des fissures au niveau de la poitrine et de l'abdomen, des taches appelées masque facial, un assombrissement de la couleur de la peau et une augmentation des boutons.

Que faire?

Il est important que la mère prenne soin de son hygiène et de son corps tout au long de sa grossesse afin de bien protéger son corps. Les savons à base de glycérine peuvent être utilisés pour hydrater la peau au lieu d'utiliser du savon normal pour une femme qui a la peau sèche. Il est recommandé d'utiliser des huiles pour le corps pendant le bain et d'appliquer une crème hydratante après avoir quitté le bain. Il est important de masser régulièrement ces zones en appliquant de l’huile d’amande, du beurre de cacao ou des crèmes pour casser la hanche, l’abdomen et la poitrine.

Les décolorations de la peau et les imperfections sont souvent non permanentes et persistent après la naissance. Ces taches peuvent être recouvertes de matériaux cosmétiques pendant la journée. Le maquillage doit être enlevé pour aérer la peau avant d'aller se coucher le soir. De nouveau en cette période où la peau devient plus sensible, il est utile d'appliquer des crèmes avec un facteur de protection élevé contre les rayons ultraviolets avant d'aller au soleil en été.

Que devrait-on considérer en prenant un bain ou une douche?

Il est recommandé aux femmes enceintes de prendre un bain tous les jours pour assurer leur hygiène corporelle. Le point le plus important ici est de prendre des précautions pour éviter les pertes sur un sol humide. Encore une fois, la porte de la salle de bain ne doit pas être verrouillée contre d'éventuels problèmes. L'eau du bain ne doit pas être trop froide ou trop chaude. La température de l'eau de 36 à 37 degrés est idéale.

Comment l'hygiène vaginale est-elle fournie?

Les pertes vaginales sont l’un des sujets les plus préoccupés pendant la grossesse. En raison des modifications de la flore naturelle et du pH du vagin pendant la grossesse, les pertes augmentent et la tendance à l’infection augmente. Si une grande quantité de pertes odorantes de couleur jaune et verte se produit, consultez un médecin. Des médicaments oraux ou des suppositoires vaginaux peuvent être recommandés si un gynécologue et un obstétricien le jugent nécessaire. En outre, les femmes enceintes peuvent utiliser des compresses quotidiennes pour se sentir plus propres et plus à l'aise. Spécialement préparé pour la grossesse au lieu de pantalons moulants, de lessive serrée et synthétique qui gardera cette zone humide; portez des vêtements qui ne causent pas de contraction dans les parties génitale et abdominale et des vêtements confortables en coton. Cependant, les douches vaginales pendant la grossesse ne sont pas recommandées.
Comment faut-il soigner les seins pendant la grossesse?

Les glandes mammaires commencent à agir, en particulier aux derniers stades de la grossesse, et on peut observer que le lait blanc-jaune appelé colostrum provient du mamelon. Cela n'a aucun effet négatif sur la santé de la future mère. Le colostrum sur le mamelon peut être nettoyé avec un chiffon savonneux chaud; Si vous vous sentez trop dérangeant pendant la journée, vous pouvez utiliser des coussinets thoraciques quotidiens. Il est nécessaire de changer les soutiens-gorge surtout après la deuxième moitié de la grossesse. Les sous-vêtements en coton qui soutiendront la poitrine, pas trop serrés, devraient être préférés.